+1 lb - Mais juste pour cette semaine?!

Et oui, il fallait s'y attendre, j'en étais aux 14os et puis Dimanche soir, assez tard, je suis allée au resto, y ai mangé une entrée, et un gros repas... Donc évidemment, le lundi matin, c'était pas surprenant de voir 150.8 lbs...
C'était ma fête Samedi. J'ai passé ma journée à faire du ménage parce que le Dimanche après-midi j'ai reçu de la visite pour la première fois en au moins 3 ans... Donc quand la visite est partie, S m'a invitée à Ten dans Port Credit. On aime bien ce resto... Il voulait tellement me faire plaisir que j'y suis allée sans restriction, me disant que c'est ma fête, c'est mon cadeau de fête, et je vais en profiter pleinement...
On a partagé 2 entrées, ''mushrooms on toast'' et ''spring rolls'', puis j'ai mangé le saumon de l'atlantic grillé. C'était booooon! :)
J'ai joué au soccer pour la première fois en 1 mois hier - c'était de 23h15 à Minuit - ouch! Pour vous donner une idée, je me couche habituellement entre 22h et 23h... On a perdu, mais on a tout de même bien joué je trouve... Des points des points!!! :)
La visite s'est bien passée, beaucoup de stress en anticipation, beaucoup de travail pour rendre la maison 'visitable' mais ça a été vraiment agréable!!
Bon un peu de travail maintenant... ugh... hi hi hi :)

-0.8lb - Normal

Et oui, finalement!!! J'en suis à 149.8 lbs aujourd'hui -0.8 lb cette semaine. Qu'est-ce que ça veut dire? Mon BMI est

Normal

Je ne suis plus 'overweight'!!!

Woo hoo!! Oh, et il y a un bail que j'ai eu une étoile aussi:




Parcontre, il faut que je travaille aujourd'hui :( C'est un jour de congé en Ontario aujourd'hui, j'avais tellement hâte à une fin de semaine de 3 jours!!! waaaaa haaa haaaa

Faudrait bien que j'y aille si je veux revenir à la maison assez tôt...

Bonne Semaine!

Lundi blah - attaque de snacks

J'ai commencé la journée avec une barre Luna 'S'mores' - ma saveur préférée. Comme je suis allée au boulot toute seule ce matin (S était malade aujourd'hui) je n'ai pu en prendre une photo...

J'ai commencé à avoir faim assez tôt - j'ai grignoté des carottes...




Pour le lunch, un wrap épinard/guacamole/dinde, comme hier soir...



Plus tard en après-midi la journée est devenue assez frustrante au boulot, donc j'ai eu besoin de snacks assez vite...

Une banane,



Et des céréales...




Pour le souper, comme S avait toujours l'estomac assez fragile, je me suis fait un autre wrap...
avec quelques pois mange-tout...



et mon jus de canneberges...



J'avais besoin d'un peu de chocolat - un pudding au soya Belsoy...



Puis quelques biscuits :)


C'est tout! Disons que j'ai déjà énormément hâte au weekend... Mon travail me décourage...

une chose à la fois Marie, une chose à la fois...

-1.8 lb - Tranquilement mais surement...

Ça fait un bout que j'ai pas écrit sur mon blog français - oops!
J'ai pris du poids il y a deux semaines - tout allait tout croche...
Mais cette semaine, ça va un peu mieux...
Côté poids, j'ai perdu 1.8 lbs cette semaine - enfin!! Maintenant tout ce qu'il faut c'est que je continue dans cette direction... On fait attention cette semaine...
Ce serait si bien de revoir les 140s!!! Mais surtout - en dessous de 150, je serai officiellement à un poids 'normal' selon mon BMI. Ça serait tellement bien de pouvoir dire ça!!! Comme j'ai hâte!!

C'est drôle comme je croyais que j'en serais à mon 119 lbs déjà en décembre 2008. Pfffff... C'est pas si facile! J'ai perdu seulement 35 livres en un an, pas 60!! Mais je ne m'en fais pas trop avec ça, j'ai bien l'impression que ce que j'ai perdu, je l'ai perdu pour de bon - c'est pas une 'diète' pour quelques mois ou tu reprend tout le poids après - c'est vraiment un changement pour la vie... et je pense que j'ai fait la 'paix' avec cette idée. Tranquilement mais surement...

On a fait beaucoup de ménage/organization à la maison en fin de semaine et ça m'a fait tellement de bien! Je suis une ''collectionneuse''... J'ai tendance à garder tout tout tout. Mais le problème c'est que je ne peux plus vivre dans cet environnement désorganisé - c'est trop... et je le comprends maintenant... Donc de ce côté là aussi, tranquilement mais surement... et ce weekend c'était définitivement un pas vers une maison ou il fait bon vivre...

Prochaine étape, mes finances, puis, mon travail...